Etiquetas: día

¿Por qué es importante hacer 5 comidas al día?

Hemos oido muchas veces que es realmente importante comer varias veces al día y no reducir nuestra ingesta de alimentos solo a la comida y la cena. Si queremos hacer una dieta para perder peso, o simplemente si queremos sentirnos … Lee mas

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Repasar los buenos momentos del día con nuestros hijos

Un ejercicio estupendo de comunicación con nuestros hijos y una terapia estupenda para relativizar problemas, aumentar su autoestima y ser más optimistas es repasar los buenos momentos del día con nuestros hijos. Un buen momento para hacerlo es la hora … Lee mas

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El día de los inocentes

Inocentes por ilusionarnos con la posibilidad de lanzar nuestras ideas al aire, pensando que serian útiles, y que serían contagiosas. Inocentes por creer que, con la web 2.0 y con sonrisas y abrazos, podríamos cambiar el mundo, o al menos … Lee mas

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El resumen de la Navidad: cualquier día puede ser especial

Los días como hoy, fiestas tradicionales, invitan a echar mano del famoso Carpe Diem para mirar atrás y empezar esa difícil tarea de resumir un año completo y, lo que aun es mas difícil, empezar a planificar lo que darán … Lee mas

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El resumen de la Navidad: cualquier día puede ser especial

Los días como hoy, fiestas tradicionales, invitan a echar mano del famoso Carpe Diem para mirar atrás y empezar esa difícil tarea de resumir un año completo y, lo que aun es mas difícil, empezar a planificar lo que darán … Lee mas

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¿Llega una ola de calor? Que no arruine el día con los niños

Estos días hemos escuchado hablar de ella y sobre todo hemos sentido la ola de calor, una situación de calor intenso que en estas latitudes se produce en verano. Pero, ¿qué hacer frente a la ola de calor si tenemos … Lee mas

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Hoy es el Día Mundial del Sueño Feliz: “Duérmete conmigo”

Hoy día 29 de Junio se celebra el Día Mundial del Sueño Feliz, un evento que llega este año a su tercera edición y que nació en 2012 como una iniciativa llevada a cabo por cientos de padres y madres … Lee mas

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“Sangre segura para salvar a las parturientas”, lema del Día Mundial del donante de sangre

Mañana 14 de junio se celebra en todo el mundo el Día Mundial del Donante de Sangre, una fecha que sirve para concienciar sobre la necesidad de disponer de sangre y productos sanguíneos seguros y al mismo tiempo agradecer a … Lee mas

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¡Cómo les cuesta! Los niños no beben agua suficiente al día

No sé si es que están siempre entretenidos y se olvidan de ir bebiendo, pero hay que insistirles a menudo. Un estudio demuestra que a la mayoría de niños les cuesta beber el agua necesaria a lo largo del día. … Lee mas

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Cómo distribuir las comidas durante el día

A la hora de mantener una buena alimentación y un peso adecuado, no sólo debemos estar atentos a lo que comemos, sino también cómo se come y cómo distribuimos los alimentos a lo largo del día. Una correcta distribución de … Lee mas

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