Etiquetas: Alimentos

Los alimentos y el verano

Los alimentos y el verano. A medida que las temperaturas se ponen más agradables y se entibia el clima, es importante tener en cuenta dos cosas: Las necesidades nutricionales tuyas y de tu familia van a cambiar un poco. El … Lee mas

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Alimentos que ayudan a controlar la presión arterial

Alimentos que ayudan a controlar la presión arterial. Personas de toda edad (y lamentablemente cada vez más jóvenes) padecen desordenes en sus valores de presión arterial. Con la edad, estos problemas se vuelven más frecuentes, pero el hecho de que … Lee mas

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Alimentos que ayudan a controlar la presión arterial

Alimentos que ayudan a controlar la presión arterial. Personas de toda edad (y lamentablemente cada vez más jóvenes) padecen desordenes en sus valores de presión arterial. Con la edad, estos problemas se vuelven más frecuentes, pero el hecho de que … Lee mas

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Siete alimentos que nos ayudan a conciliar el sueño, más y mejor

Los días se hacen más largos y las noches se resisten a llegar, todo esto se traduce en que a nuestros hijos les cuesta muchísimo trabajo volver a coger el sueño a la hora a la que venían haciéndolo habitualmente. … Lee mas

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Estos son los alimentos con los que los niños se atragantan más fácilmente

Hace unos días os contamos la trágica historia de un niño de 2 años que está casi en coma por culpa de una almendra que aspiró sin que apenas nadie lo recordara, llegando el momento en el que, al tratar … Lee mas

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Alimentos recomendables para la infección vaginal

A la hora de diagnosticar correctamente de qué tipo de infección vaginal se  trata,  es importante saber si es una infección por levaduras, una infección bacteriana –Gardnerella vaginalis– o tricomonas, que aunque pueden presentar síntomas similares,  como picor y secreción … Lee mas

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Vitamina A y vitamina C ¿qué alimentos elegir?

Vitamina A y vitamina C ¿qué alimentos elegir?. Ya estamos en plena primavera, más que asentada aunque aún persisten algunos días frescos… No obstante ello, a las puertas del verano, cuando nos aprontamos para lucir nuestra piel por varios meses … Lee mas

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Alimentos ricos en fibras, folato y potasio

Alimentos ricos en fibras, folato y potasio. La intención de comer más sano y mejor, siempre debe ser contemplada y atendida; en particular las fibras el folato y el potasio, pueden ser correctamente integrados a la dieta incluyendo los alimentos … Lee mas

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Dietas económicas con alimentos depurativos

Para adelgazar no es necesario invertir demasiado, basta con planificar una rutina alimenticia balanceada y con ingredientes económicos que pueden ser de gran utilidad para fortalecer nuestro cuerpo y contribuir a bajar esos kilos de más. Hagamos un recuento de … Lee mas

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Consejos para reutilizar alimentos

Por si eres lector nuevo y en caso contrario en  la certeza de que sigues esta serie con mucha atención (es más que interesante y a todos nos importa), no dudo en dejarte vínculo a los dos post anteriores de … Lee mas

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