Etiquetas: Alimentos

Bebés: Cuándo comenzar con alimentos sólidos

Cuándo comenzar con los alimentos sólidos, para alimentar a nuestros bebés, es un potencial interrogante, en el que todos los padres piensan. Sobretodo al ser padres primerizos, preocupa mucho más. Además de preguntar al pediatra, hemos de estar bien informados. … Lee mas

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Durante el embarazo, toma alimentos ricos en omega 3

Los ácidos grasos omega 3 son ácidos grasos esenciales poliinsaturados que el organismo humano no puede fabricar a partir de otras sustancias. Se trata de un nutriente beneficioso en cualquier etapa de la vida y especialmente durante el embarazo se … Lee mas

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Dieta para diabéticos: alimentos fundamentales

Una dieta para diabéticos se traduce en comer una variedad de alimentos nutritivos en cantidades moderadas y ajustarse a las horarios regulares de comidas. La dieta debe de ser rica en nutrientes y baja en grasas y calorías, con abundantes … Lee mas

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Alimentos enriquecidos: ¿Son necesarios, o son sólo un negocio?

Los alimentos “enriquecidos” y “funcionales” han aparecido en un momento muy oportuno. Muchos consumidores están informados de que la alimentación puede determinar la evolución positiva o negativa de la salud, al tiempo que se sienten culpables por practicar una dieta … Lee mas

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Los Mejores Alimentos para bajar de peso

¿Quieres conocer cuáles son los mejores alimentos para bajar de peso?, no todas las calorías son iguales, ya que los distintos alimentos pasan por diferentes vías metabólicas en el cuerpo. Cada alimento puede tener efectos muy diversos sobre el hambre, … Lee mas

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Alimentos “saludables” que no lo son tanto

En numerosas ocasiones os hemos hablado en nuestro blog de Salud sobre la importancia de tomar alimentos saludables que nos ayuden a estar más sanos y llevar una dieta rica y equilibrada.   Ya hemos visto en los días anteriores consejos importantes … Lee mas

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¿Todos los Alimentos Saludables Son Beneficiosos?

Hoy en CosasdeSalud vamos a continuar con nuestro especial de alimentos saludables que no lo son tanto. En el anterior post os hablábamos de los cinco primeros alimentos que, a pesar de lo que se pudiera pensar, no son tan sanos como … Lee mas

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“¿Qué puedo comer?”, alimentos para alérgicos y celiacos

¿Sabes qué alimentos para alérgicos y celiacos son los más apropiados?, la nueva aplicación “¿Qué puedo comer?” nos ayudará a descubrirlo. Una de las grandes preocupaciones de todos los padres es saber cómo alimentar bien a sus hijos, qué alimentos … Lee mas

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Consejos antes de comprar alimentos “saludables”

Cada vez son más los consumidores que se preocupan por su salud y por consumir alimentos saludables, pero hay que tener cuidado porque no todo los que se venden anunciándose así lo son. Por eso debes prestar atención a estos … Lee mas

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Alimentos que ayudan a adelgazar

No hay alimentos que adelgacen en sí, pero sin embargo si hay determinados alimentos que ayudan a perder peso, si lo acompañamos de ejercicio rutinario, y de evitar los excesos. Actúan como “quemagrasas“, o son un aporte de energía, necesario para … Lee mas

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