Eligiendo bañera para el bebé: siete opciones para diferentes gustos y necesidades

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Uno de los productos de nuestra lista de ‘imprescindbles’ ante la llegada del bebé es una bañera. Claro, como sucede con todo lo que nos encontramos en la sección de puericultura, nos encontramos con muchas opciones y al final nos volvemos un lío a la hora de decidir. Como acabo de pasar por ese momento, os voy a enseñar una lista que hice y las características de cada una de ellas.

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Tratamientos Naturales contra la ansiedad



En algunas épocas de nuestra vida en  que las cosas no son fáciles o no salen siempre bien tendemos a tener crisis de ansiedad o estados de ansiedad.

Sin duda,  este tipo de tensión es algo contra lo que tenemos que luchar e intentar relajarnos,  ya que pueden dar como resultados grandes crisis que debemos evitar.

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Encontrar el motivo por el que podemos estar inquietos es una buena manera de empezar a solucionar el problema e intentar relajarnos, pero si no lo conseguimos solos y no queremos tomar medicación, podemos usar algunos remedios caseros para combatir la ansiedad de manera natural:

-Uno de los tratamientos más comunes es usar valeriana, ya que sus resultados se asemejan bastante a los tratamientos más fuertes. Podemos tomarlas en pastillas,  pero nuestra recomendación es hacerlo a través de una infusión de la propia hierba.

-Si la ansiedad no es puntual y nos ataca de vez en cuando es posible que se deba a una carencia de vitaminas. Un buen consejo,  si sufres estados de ansiedad frecuentes,  es que incorpores levadura de cerveza a tu dieta cotidiana. Es un complemento con alto contenido en Vitamina B que se vende en grajeas o en polvo. Si quieres,  puedes añadirlo a la leche o al yogurt en el desayuno. Sin duda notarás una mejoría.

-Si la situación es muy puntual, y solo tienes un poco de ansiedad alguna vez por motivos claros, te recomendamos la relajación y el descanso. La ansiedad suele provocar que no podamos dormir bien.

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Para ayudar al descanso lo ideal es que te prepares un buen baño relajante antes de ir a dormir. Aplícale unas gotas de aceite esencial de lavanda al agua.También se recomienda que te pongas unas gotitas en las sienes y en los pulsos antes de irte a dormir. El descanso será un gran aliado.

Fuente Imagen 1 ThinkStock.

Fuente Imagen 2 Flickr

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¿De qué se ríen los bebés?

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Pocas cosas nos alegran más el alma que ver sonreír a nuestros hijos por primera vez. El recién nacido esboza una sonrisa angelical que aunque nos derrite de amor no es más que un movimiento de labios espontáneo y reflejo sin motivo. Incluso podemos verlo hacer ese gesto dentro del útero materno, en algunas ecografías se puede apreciar claramente al bebé “sonriendo” para la cámara.

Más tarde, entre la cuarta y sexta semana de vida llega su primera sonrisa, una sonrisa social en respuesta a un estímulo del padre o de la madre. Poco a poco, como respuesta a los estímulos, mimos y caricias irá añadiendo sonidos a la sonrisa y la acompañará con un movimiento de manos y piernas. Y más tarde, alrededor de los cuatro meses empezará a reír a carcajadas. Pero, ¿de qué se ríen los bebés? ¿Qué les hace que reír a carcajadas? Lee mas

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Primer tratamiento tópico para la disfunción eréctil

La disfunción erectil (DE) es un problema común en España, especialmente en hombres a partir de 60 años de edad. Hasta ahora todos los medicamentos creados para luchar contra ello eran administrados por vía oral, pero recientemente el laboratorio farmacéutico Casen Recordati ha lanzado el primer tratamiento tópico para la disfunción eréctil, alprostadilo en crema. […]
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Trastornos alimentarios podrían aumentar el riesgo de depresión en el embarazo

Una de cada diez mujeres sufre de depresión en el embarazo o poco después de dar a luz, y las que han tenido un trastorno alimentario o han sufrido abuso físico o sexual son más propensas a desarrollar la afección, según un estudio reciente.

Esto significa que evaluar los problemas de salud mental debe convertirse en parte rutinaria de la atención prenatal, concluyeron investigadores de la Facultad de medicina de la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill.

“El embarazo y el periodo postparto son momentos muy vulnerables para la mujer”, y un momento ideal para una intervención, apuntó en un comunicado de prensa de la universidad la autora líder del estudio, la Dra. Samantha Meltzer-Brody, del Programa de Psiquiatría Perinatal de la UNC.

Los drásticos cambios en la forma del cuerpo de la mujer, además de su peso y niveles hormonales durante una importante transición vital, pueden ser especialmente difíciles para aquellas que tienen antecedentes de problemas psiquiátricos, añadió.

En el estudio, que aparece en la edición de junio de la revista Journal of Women’s Health, los investigadores encuestaron a 158 mujeres embarazadas y después del parto que recibían tratamiento para la depresión. Encontraron que un tercio de las mujeres reportaban antecedentes de trastornos alimentarios, tales como atracones, bulimia y anorexia. Muchas también tenían un historial de abuso físico o sexual.

Los investigadores concluyeron que esos factores de salud mental podrían aumentar el riesgo de una mujer de depresión durante el embarazo o justo después del parto. También señalaron que los hallazgos podrían ayudar a los médicos a identificar a las pacientes en alto riesgo, y administrarles tratamiento antes de que la depresión relacionada con el embarazo cause daño a las mujeres, a sus hijos y/o a otros miembros de la familia.

“La evaluación de los proveedores obstétricos es realmente importante porque pueden derivar a las pacientes al tratamiento adecuado”, comentó Meltzer-Brody. “Y eso puede evitar problemas duraderos para madre y bebé”.

Las consecuencias a largo plazo de la depresión relacionada con el embarazo pueden ser significativas. Los hijos de madres deprimidas son más propensos a desarrollar problemas de salud mental, advirtieron los autores del estudio. Además, cuando una madre sufre de un trastorno alimentario, sus hijos también pueden estar en riesgo de desarrollar uno.

“El mensaje que debemos publicar es que estas cosas son increíblemente comunes y debe haber evaluación de rutina”, enfatizó Meltzer-Brody. “[El embarazo] es un momento en que las personas están realmente motivadas para hacer cambios y obtener tratamiento, porque pueden haber consecuencias graves respecto a cómo le va a la mujer y a sus hijos”.

Se calcula que en EE. UU. entre seis y ocho por ciento de las mujeres han sufrido de un trastorno alimentario, y que 25 por ciento han experimentado abuso físico o sexual.

Desde | HealthDay News / www.HolaDoctor.com

La nota fue extraída del link anterior. Si tienes dudas o sugerencias sobre derecho de autor favor de remitirse a la liga mencionada con anterioridad.

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Recetas para toda la familia: ensaladas de pollo, tartaletas de cereza y más

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Una semana más, como cada jueves, os traemos una nueva entrada para nuestra sección de Recetas para toda la familia con ideas para que los niños coman también de lo nuestro, como hacíamos nosotros cuando éramos pequeños, y sacarlos así del típico menú infantil basado en pasta, rebozados y patatas.

Son recetas realizadas por nuestros compañeros de Directo al Paladar y Vitónica y hoy tendremos magníficas recetas de plato, abusando de ensaladas, que es verano, y algunos postres para dar un poco de variedad (y haceros crecer el gusanillo de querer meterte en la cocina para hacerlas). Lee mas

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Las vacunas infantiles

Desde su nacimiento, los bebés tienen que someterse al incómodo, aunque necesario, trance de las vacunas.

Las vacunas sirven para prevenir determinadas infecciosas para lo que se inyecta en el organismo parte del virus o microorganismos específicos causantes de la enfermedad, con el fin de que el cuerpo desarrolle las defensas contra ellos.

Cuando el germen, o parte de él, ha sido introducido en el cuerpo del bebé, su organismo crea los anticuerpos que lucharán contra él, así, en caso de contraer la enfermedad o infección sobre la que se vacuna, esos anticuerpos lucharán contra el virus y los protegerán. Es una forma agresiva, pero bastante efectiva de lograr la inmunidad ante microorganismos atacantes.

Existe un calendario de vacunas regulado por el Comité de Vacunas de la AEP (Asociación Española de Pediatría), que debe ir controlado tanto por el pediatra como por los padres.

Durante las primeras horas de vida, en el mismo hospital donde ha nacido el niño, se le aplica la primera vacuna contra la Hepatitis B que, viene dosificada en tres dosis a los 0, 1 y 6 meses de edad. A partir de ese momento, empieza el calendario pactado que tiene que ser llevado, obligatoriamente, por todos los niños. Así, hay que poner vacunas a los 2 meses, a los 4, a los 6 a los 15, a los 18 meses, a los 4, 11 y 14 años.

Además de las vacunas obligatorias, algunos pediatras recomiendan otras vacunas que ya corresponde a los padres decidir si se las ponen o no a sus bebés, como la Prevenar, la antigripal o las que combaten los diferentes tipos de Neumecoco.

A diferencia de las vacunas contra el tétanos o la difteria, que necesitan ser reforzadas con el tiempo para que proporcionen la protección requerida, el resto de vacunas se inyectan una sola vez o en varias dosis, pero ya no es necesario reforzarlas con el tiempo para que sean efectivas.

Aunque, no es lo más habitual, las vacunas pueden producir efectos secundarios en los bebés y sufrir reacciones como inflamación en la zona del pinchazo o erupciones cutáneas, así como un estado febril leve.

 



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Bugaboo la lía con la promoción de su modelo “Runner”

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Hace un par de meses os explicamos lo que aconteció en la presentación del Bugaboo Runner y os presentamos las primeras conclusiones: un cochecito cómodo para correr, pero no tanto para el día a día, por sus características.

Ahora el cochecito en cuestión vuelve a estar en liza por la polémica publicación (supongo que con toda la intención) de la foto de una modelo, runner ocasional, corriendo con su hija ligerita de ropa que no solo no ha gustado demasiado a las madres, sino que tampoco agrada a los corredores. Lee mas

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Cómo tratar la sensibilidad dental

¿Sientes una punzada aguda en los dientes cada vez que tomas bebidas frías, calientes o o al ingerir alimentos muy dulces? En esos casos es posible que padezcas sensibilidad dental, un problema que ya afecta a una de cada cuatro personas. La pérdida del esmalte por el roce de un objeto, el desgaste extremo por el […]
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Sensibilidad dental: Causas y tratamiento

¿Sabías que la sensibilidad dental llega a afectar a una de cada cuatro personas?

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La sensibilidad dental es un problema muy frecuente y que afecta mayoritariamente a personas entre los 20 y los 40 años, a lo que hay que añadir que las mujeres son las más propensas a sufrirlo.

El síntoma principal y el momento en el que no te pasará desapercibido lo que es la sensibilidad dental, es cuando consumes un alimento muy frío, caliente o ácido y éste entra en contacto con la parte más interna del diente.

La molestia que se produce en la boca puede llegar a modificar hábitos sociales, alimenticios y de higiene bucal.

¿Por qué se produce la sensibilidad dental?

Los dentistas describen dos situaciones que pueden derivar a esta extra sensibilidad en los dientes:

  • Cuando el esmalte del diente se desgasta éste queda expuesto a los alimentos, por lo que la sensibilidad es mayor. Este desgaste puede ser la consecuencia del bruxismo, de empastes, la ingesta de bebidas y alimentos ácidos, etcétera.
  • Un problema de retracción de encías también puede derivar en la sensibilidad dental. Este problema puede derivarse de enfermedades de las encías como la gingivitis o la periodontitis o después de una limpieza bucal.

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Además, en la imagen que os compartimos podréis ver 10 consejos para disfrutar de los alimentos fríos, que en verano apetecen tanto, sin tener que temer por vuestros dientes.

¿Cómo se trata la sensibilidad dental?

Este problema dental tiene fácil solución, además de que se puede prevenir sin tener que descuidar la salud de tu dentadura. Tenéis dentífricos y pastas de dientes que podéis utilizar diariamente para solucinarlo, un ejemplo son los productos Desensin de Dentaid.

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A su vez, si estás dudando si tienes sensibilidad dental o se trata de otra cosa, Desensin ha creado un test específico para determinarlo con preguntas muy sencillas, el resultado te indicará qué es lo que ocurre y un tratamiento adecuado.

 

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