Hernias de disco en la columna vertebral y cómo tratarlas



Para entender este importante tema, recordemos la composición y cómo está formada nuestra columna vertebral.


Conforman la columna vertebral 24 huesos a los que se les denomina vertebras, estas se encuentran apiladas una encima de la otra; pero para su protección y cuidado, entre hueso y hueso cuentan con una pequeña almohadilla llamada "disco intervertebral", estos discos tienen la función de disminuir los impactos que ocasionamos al movernos a la vez que abren un espacio para que los nervios salgan de entre una vértebra y otra.


La quiropraxis para evitar la hernia en la columna vertebral


La parte interna de los discos intervertebrales está conformada por un líquido gelatinoso y la parte exterior está cubierta por un anillo fibroso de consistencia dura.


Estas hernias se producen por causa de una mala posición de una vértebra, esto provoca que el líquido del interior del disco intervertebral empuje la pared fibrosa hacia un solo lado al punto de llegar a rasgarla o deformarla causando un abultamiento. Esto presiona el nervio que pasa a ese nivel llegando incluso a irritarlo, causando diferentes problemas, tomemos como ejemplo un globo con agua, que al apretarlo de un lado, este se abulta al lado contrario.


Los síntomas típicos producto de las hernias son:


  • Falta de fuerza.
  • Sensación de adormecimiento.
  • Disminución de la sensibilidad.
  • Calambres frecuentes.
  • Dolor irradiado.

Cómo saber donde se ubica la hernia de disco, si estos síntomas aparecen en las piernas, es porque la hernia de disco se encuentra en la columna lumbar, pero en caso de que estos fueran en los brazos u hombros se estaría hablando de que la hernia de disco está localizada en la columna cervical. La ciática es uno de los síntomas más comunes provocados por las hernias de disco. Para cualquier tipo de hernia se debe iniciar con el tratamiento conservador.


Tratamiento conservador
Este tipo de tratamiento indica que las hernias de disco deben de ser primariamente tratadas de manera conservadora, sin cirugía ni tratamientos invasivos. Los tratamientos más comunes son la tracción y los ajustes vertebrales quiroprácticos, los que son recomendados por todas las ciencias de la salud. Para muchos de estos casos los especialistas recomiendan tomar complejo vitamínico B este producto ayudará a los nervios a regenerarse de manera más pronta.


¿Las hernias de disco se pueden curar con la quiropráctica?
La quiropráctica no es un proceso o tratamiento que cure las hernias de disco, pero si hace que las vertebras regresen a su posición correcta y el cuerpo con su gran capacidad de curación hace el resto del trabajo.


El disco intervertebral será liberado de la presión a la que está sometido en cuanto la vértebra vuelva a su posición correcta. Al remover esta presión y el disco regresar a su posición la presión sobre los nervios disminuirá e incluso desaparecerá así como los síntomas que esto producía.


El motivo principal para que las hernias discales aparezcan es porque la persona realizó trabajos o actividades de forma "incorrecta" durante un periodo significativo de tiempo mientras el disco se encontraba en una mala posición. Y un movimiento brusco o pesado terminó el trabajo presionando por fin al nervio que produce los síntomas de la hernia de disco.


Para este problema por el que muchas personas atraviesan, les damos algunos consejos:


  • Debemos entender y recordar siempre sentarnos, dormir, etc. y estar en una posición correcta, para que así también nuestra columna vertebral esté en buena posición o de lo contrario estamos obligando a colocarse en una posición inadecuada.
  • Es recomendable acudir con un quiropráctico para el diagnostico temprano de una subluxación vertebral (vertebra fuera de posición), para que así pueda ser corregido sin llegar a causar una hernia de disco.
  • Se recomienda dormir de lado o boca arriba con un colchón firme y una almohada baja.
  • Se recomienda sentarse derecho con la espalda baja pegada al respaldo (de preferencia en sillas que tengan soporte lumbar)
  • Hacer ejercicio 5 veces a la semana por al menos, 30 minutos (caminar, nadar, yoga etc.)
  • Acudir al quiropráctico o especialista de columna vertebral al menos una vez al año.

Blogy Salud

15 últimas recomendaciones:

  • como traquearse la espalda
  • como tronar la espalda
  • es bueno tronarse la espalda
  • como hacer tronar los huesos de la espalda
  • tecnicas para tronar la espalda
  • traquearse la columna
  • como traquearse la espalda uno mismo
  • traquearse los huesos es malo
  • que pasa si se tesale el liquido del disco de una vertebra
  • puedo tronar la espalda durante el embarazo
  • es malo tronarse la espalda
  • es malo tronar la espalda
  • es malo traquearse los huesos de la espalda?
  • es bueno tronarse los huesos de la espalda
  • es bueno tronarse espalda
  • como tronar los huesos de la espalda
  • como tronar las bertebras de la espalda
  • como tronar la espalda baja
  • como tronar el hombro
  • tronar la espalda es malo

Related posts:

  1. Enfermedades de la columna cervical


Salud General

Comments are closed.