Salud, enfermedades, bienestar, medicina, remedios…

Huesos sanos para niños sanos

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Si quieres que tu hijo tenga huesos sanos y fuertes, entonces es hora de comenzar con una rutina de deportes y alimentación balanceada, con nutrientes, vitaminas y muchas proteínas. Porque todo padre quiere lo mejor para sus hijos, presta atención a los siguientes consejos:

Por si no lo sabías, los huesos son tejidos vivos que debido al proceso de desarrollo y crecimiento cambian de manera constante en el interior del cuerpo de los niños. En otras palabras, para que el proceso de crecimiento sea adecuado es indispensable generar todas las condiciones que contribuyan a un desarrollo ideal para tener huesos sanos y fuertes.

Para dotar de salud y buen físico a nuestros hijos debemos mantener una disciplina alimenticia correcta, logrando que nuestros niños se acostumbren desde su corta edad a practicar hábitos nutritivos que refuercen su organismo y produzcan energía suficiente para incentivar el crecimiento y desarrollo del cuerpo.

¿Qué podría pasar si un niño carece de huesos sanos? El resultado de una mala alimentación se traduce en una serie de complicaciones y enfermedades incurables, especialmente cuando ha pasado tiempo y el niño se ha convertido en adolescente. La osteoporosis es la principal consecuencia de la pérdida de la densidad de los huesos, generando un cuerpo débil que es extremadamente sensible a una fracturación.

Inculcar el cuidado de los huesos y realizando actividades deportivas es una manera de contribuir a crecer sanamente, obteniendo los recursos suficientes para gozar de buena salud. El consumo de alimentos ricos en calcio es obligatorio durante la infancia y niñez.

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El resumen de la resurrección bloguera: domingo de salud

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Días de desconexión, de rescatar aquel libro que siempre se atascaba, o de ver una temporada completa de The Big Bang Theory. Y para otros días de leer enlaces, dejar Google Reader a cero o incluso apagar el ordenador y desaparecer. Para estos últimos, precisamente, hemos trabajado estos días y así que tengan en una sola entrada, un adecuado resumen de la semana.

Hay muchas más, y otras que no habremos visto, pero estos enlaces nos han llamado la atención y por eso os los ofrecemos en nuestra tradicional entrada dominical. Aquí los tenéis:

- El título de la entrada tiene doble sentido: primero que hoy es el día grande de la Semana Santa, pero además estamos encantados con la entrada que ha publicado Hugo en De Salud,  casi 7 meses después de su última actualización. Una entrada para celebrar el día del libro y hablar de “Las reglas de juego“, el libro de Jorge Juan Fernández. A ver si se queda y no nos deja huérfanos de entradas y enlaces interesantes.

- Mònica Moro hace un certero análisis de todo lo que dio de si la mesa redonda “Comunicación social en biomedicina: calma y necesidad” que moderó Didac Margaix en las Jornadas Bibliosalud 2011.

- Leemos en Bibliovirtual como es posible planificar y crear un poster científico a distancia, utilizando herramientas 2.0 como Google Docs, Twitter o Zotero. Tanto María como Paula Traver presentaron en Bibliosalud 2011 una comunicación en poster llamada “Utilización de Twitter como apoyo a los servicios bibliotecarios en ciencias de la salud“. Recomendable es poco, casi de obligada lectura.

- Azucena Santillán sigue con sus entrevistas a conocidos blogueros hablando de enfermería basada en la evidencia desde diferentes perspectivas. Esta vez le ha tocado el turno a Carlos Fernández Oropesa, más conocido como Ríncón de Sísifo.Unas reflexiones muy interesantes.

- Los recortes drásticos que está llevando a cabo el gobierno catalán para evitar que la crisis se cebe demasiado con el sistema sanitario, está encontrando un sector crítico que seguramente el President de la Generalitat no se imaginaba: sus propios asesores. Así, tanto Miquel Vilardell (presidente del Colegio de Médicos y del consejo asesor sobre sanidad del President), como Teresa Crespo (presidenta del Consejo Asesor en Política social) y Guillem Lopez Casasnovas (asesor económico de Mas y consejero del banco de España), han manifestado que los recortes están mal diseñados y que es necesario un consenso social previo. La noticia la hemos leído en El País.

- Sergio Minué analiza un artículo de la revista Archives of Internal Medicine sobre las recomendaciones que los médicos hacen a sus pacientes. ¿Recomiendan los médicos la opción que ellos mismos tomarían? Resulta que según una encuesta en la que se basa el artículo no siempre el médico opta por la opción que recomienda a su paciente. Sergio escribe en su blog El Gerente de Mediado sobre dicho artículo con un interesante planteamiento acerca de los tipos de sesgo y sobre las decisiones.

- El cribaje y las mamografias es un tema recurrente en los medios de comunicación. Antonio Villafaina en Salud y Otras Cosas de Comer repasa una reciente noticia de El País y recuerda los conceptos básicos de cribaje que quizás el periodista debiera haber conocido antes de escribir un titular tan alarmista.

- Julio Mayol habla de curación y comunicación en una tribuna de opinión que publica Diario Médico. Aprovechar al máximo las nuevas tecnologías basadas en internet permite centrarse en el paciente, y además consigue que los profesionales puedan compartir problemas y soluciones. Podéis leer el texto en este enlace.

- Todos tienen claro que compartir los datos clínicos de pacientes es fundamental para que los centros sanitarios mejoren la asistencia que prestan. Sin embargo, todavía hay muchas organizaciones que esperan que los sistemas caigan del cielo como un maná, de la mano de las adecuadas subvenciones y ayudas. Los ejemplos que llegan de USA son muy interesantes ya que se están creando alianzas entre hospitales regionales de cara a compartir información básica que permita atender a los pacientes usando los datos de otros centros.

- Y seguimos con la crisis de la atención primaria. Por una parte, Camfic ha presentado su decálogo de medidas para mejorar la atención primaria. Además, Mónica Lalanda le dedida una saeta en su blog. ¿Cual es realmente el problema de la atención primaria en España? ¿Mal planificada? ¿Un buen plan inicial y una ejecución desigual? ¿O sencillamente un modelo que casi nadie quiso creerse del todo? Otra lectura para entender todo esto la vemos en el blog BSalut.

- El suplemento de salud de El Mundo del pasado domingo nos regalaba un reportaje sobre los médicos tuiteros, citando a conocidos profesionales como Vicente Baos, Salva Casado, Fer Casado, Julio Mayol o Eduardo Puerta. Una interesante lectura para saber que se cuece en el entorno asistencial que se atreve a acercarse al mundo online.

- Sonrisas nostálgicas con Aitor Guitarte en esta recopilación de anuncios de medicamentos que nos ofrece en su blog Somos Medicina.

- Vicente Baos nos ofrece en El Supositorio una magnífica entrada sobre la prescripción y sus raíces emocionales en un entorno de uso (ir)racional del medicamento. Uno de nuestros imprescindibles de la semana.

- En un entorno de magníficos periodistas que se dedican a la salud (Elena, Alain, Emma, Taite, etc), es lógico que utilicemos sus análisis y reflexiones para aprender un poco más de su mundo y del nuestro. Montse Carrasco habla del nuevo periodismo, del periodismo cómodo y de la presión externa, prácticas que no deberían enturbiar las buenas prácticas profesionales. Como dice ella, seamos tod@s un poco periodistas.

- Para acabar, nuestra entrada más leída esta semana ha sido la que dedicamos a la Incubadora de Ideas de Sant Joan.

Y ya que es un domingo diferente, en plenas vacaciones unos y otros disfrutando de la Semana santa, os dejamos una canción que resume (al menos por el sonido y las imágenes) bastante bien el entorno en el que escribimos estas líneas.

Salud con cosas


Blogs de papás y mamás (CIII)

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Blog papás y mamás LXXXVII

Otro martes más os invitamos a acompañarnos por la blogosfera para ver qué nos cuentan los blogs de papás y mamás que nos encontramos entre los padres y madres del ciberespacio, un recorrido por otras miradas y experiencias con bebés y niños.

La periodista y escritora Míriam Tirado nos presenta en su blog A flor de pell (A flor de piel) una selección de interesantes artículos surgidos de la necesidad de hablar sobre maternidad y crianza. Hemos estado leyendo sobre las necesidades de los más pequeños y cómo arrasan con las nuestras, que hacer si la demanda te supera, en qué pensar, a qué puede deberse.

Seguimos con Mi primer hijo, el blog de Lorena Beltrán sobre el embarazo y la maternidad. Una bonita entrada dedica a su hijo, su profesor, cómo con la llegada del bebé nuestra vida da un vuelco y todo lo que aprendemos gracias a él.

Continuamos con Madre novata, que se nos presenta así:

Soy una Mamá primeriza, que ha descubierto un sentimiento difícil de explicar pero fácil de expresar a mi hija y es un Gran Amor Maternal, la crio con apego y respeto, me encanta Amamantar y apoyo el colecho.

En su última entrada nos cuenta que su pequeña ha estado cuatro días con fiebre, que tuvieron que ir al hospital y aunque tuvieron alguna mala experiencia por fin se aclaró que había un cuadro viral y poco a poco la niña mejoraba.

También de médicos ha estado Bel de Una mami en la red, con su hijo Ferran que últimamente padece terrores nocturnos. Cuál podría ser la causa o cómo actuar para prevenirlos son algunas cuestiones que se plantea a raíz de este tema.

Ojinos azules (una sonrisa azul) es el blog de Aralia, y estos días nos habla del pelo de los bebés, recordando cómo era el de su hijo y el de otros familiares al nacer, y cómo cambia el aspecto del pelo a lo largo del tiempo.

Terminamos con La mamá de Santiago, que nos habla de las necesidades que su pequeño muestra últimamente y cómo necesita los bracitos para dormir cuando antes no había sido así. Arrullar sin descansar y unas cuantas posibles explicaciones a este cambio por el que suelen pasar muchos niños.

Esperemos que este repaso os haya resultado interesante. La semana que viene seguiremos visitando Blogs de papás y mamás para ofreceros una recopilación de lo que más nos llame la atención en la blogosfera dedicada a los pequeños de la casa. Y os recordamos que podéis dar a conocer vuestros propios blogs o vuestros blogs favoritos en los comentarios a esta entrada.

Foto | Micah Sittig en Flickr
En Bebés y más | Blogs de papás y mamás




Bebesymas


Controlar el nivel alto del colesterol

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El colesterol es un lípido que se encuentra en los tejidos del cuerpo y en la sangre, se concentra especialmente en el hígado y el páncreas. El cuerpo debe tener una cantidad de colesterol, pero surge el problema cuando esa cantidad de colesterol excede las proporciones normales que el cuerpo necesita.


El excesivo nivel de colesterol en el organismo puede provocar enfermedades cardiovasculares e infartos, por ello es importante mantener niveles saludables de colesterol.
El colesterol lo produce el hígado, pero buena cantidad proviene de los alimentos que ingerimos. También puede ser provocado por cirrosis hepática, desorden de la glándula tiroidea o de forma hereditaria.


A continuación algunos remedios caseros para controlar el colesterol


- Uno de los más recomendados es engullir un diente de ajo partido en ayunas.
- Comer una manzana en ayunas.
- Comer las verduras que las abuelas utilizan en sus comidas como el brócoli, la cebolla, el diente de león, zanahorias crudas, avena, las espinacas, el pomelo, la alfalfa, las almendras, las nueces, el polen y el aceite de oliva.
- Tomar jugo de naranja con unas gotitas de aceite de oliva en ayunas.
- Tomar jugo de piña antes y después de las comidas durante una semana cada mes.

Recomendaciones


- Debemos evitar las grasas saturadas, es decir, evitar alimentos como carnes de vaca y cerdo, manteca, queso, mantequilla y leche que no esté desnatada.
- Comer abundante fruta y verduras.
- Controlar el estrés y la tensión, practicar ejercicios de relajación.
- Realizar caminatas.
- Eliminar el consumo de cigarrillo.


alimentos para bajar el coelsterol


Blogy Salud

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El estreñimiento en la embarazada

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Durante el embarazo se dan numerosas alteraciones que afectan a la mayoría de los órganos, entre ellos el intestino. Estas alteraciones tienen como consecuencia una reducción de los movimientos peristálticos intestinales, encargados de permitir el avance de su contenido. La aparición del estreñimiento durante la gestación puede deberse a cambios hormonales, al comienzo de la gestación, o al aumento del tamaño del feto, trascurridos ya varios meses. Una de las hormonas implicadas es la progesterona, causante de trastornos durante la digestión y de la debilidad que presenta la mujer embarazada para expulsar las heces. Existe otra hormona llamada motilina encargada de estimular el movimiento del estómago y del intestino, cuyos niveles se encuentran disminuidos durante el embarazo. Esta escasa motilidad gastrointestinal también puede aparecer como consecuencia de la presión del útero. Por esta razón los movimientos intestinales disminuyen para proteger al feto, provocando un retraso en el vaciado intestinal, lo que causa el estreñimiento.

Otros factores como la falta de fibra en la dieta, la insuficiente ingesta de líquidos o la existencia de hemorroides, también pueden provocar la aparición del estreñimiento durante el embarazo Llevar a cabo una dieta equilibrada que incluya una cantidad suficiente de fibra  es el modo más natural y eficaz de conseguir que los molestos síntomas del estreñimiento desaparezcan. Por lo tanto, es aconsejable aumentar de forma progresiva la cantidad y frecuencia del consumo de alimentos ricos en fibra. Conviene tener presente que el aporte de fibra se ha de ir aumentando paulatinamente, para que el aparato digestivo se vaya adaptando y se eviten ciertas molestias intestinales como flatulencias.

La fibra está presente en alimentos de origen vegetal, por lo que está especialmente indicado el consumo de hortalizas y verduras, fruta, legumbres, cereales integrales y frutos secos. Como norma general se aconseja consumir todas las verduras y hortalizas excepto alcachofas, col, coliflor y coles de Bruselas, entre otros, ya que producen gases.. Conviene tomar las frutas frescas y con piel, sin olvidar lavarlas bien antes de consumirlas, y se aconseja tomar al menos una ensalada al día.

Es preferible que la pasta, el pan, las galletas y los cereales sean integrales, ya que tienen un contenido de fibra notablemente mayor.

Resulta beneficioso limitar el consumo de arroz, ya que es un alimento astringente, y si se va a consumir es preferible hacerlo acompañado de verduras, en ensalada o combinado con legumbres. También existe en el mercado, el arroz integral, con mayor contenido en fibra.

Conviene acostumbrarse a beber abundantes líquidos, de 1´5 a 2 litros al día que puede ser tanto agua como infusiones suaves, caldos de verduras, zumos naturales, etc… Es importante que además de llevar a cabo estas pautas dietéticas, se cree un buen hábito intestinal, teniendo un horario fijo para ir al baño, de modo que se consiga educar al intestino. Conviene comer despacio, masticar bien los alimentos y ser regular con los horarios de las comidas. Si se realiza ejercicio como caminar o nadar durante más o menos 30 minutos diarios, se consigue fortalecer la musculatura intestinal que interviene en el reflejo de la defecación. Además este ejercicio ayudará en el momento del parto.

En algunos casos puede barajarse el consumo de laxantes, pero consultando siempre con un especialista que sopese su conveniencia, ya que en principio llevar a cabo una dieta rica en fibra y adquirir unos hábitos intestinales correctos sería suficiente para conseguir aliviar e incluso eliminar los síntomas del estreñimiento.

Imagen: embarazo-online



Bebés y Embarazos


Interacciones entre alimentos y medicamentos

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Cuando nos vemos en la necesidad u obligación de tomar algún tipo de medicamento para curarnos, hay que tener en cuenta que los alimentos que tomamos pueden tener algún tipo de efecto sobre dichos fármacos. En algunos casos estos efectos serán positivos, aumentando la eficacia del medicamento o ayudando a disminuir los efectos secundarios, pero en otras ocasiones los efectos pueden ser negativos e incluso, provocar que el medicamento pierda eficacia.

interacciones-alimentos-medicamentos

Por ese motivo, es importante conocer las posibles interacciones entre alimentos y medicamentos, así como la forma correcta de tomar un determinado fármaco. Deberemos pedir información también al médico o, en su defecto, al farmacéutico sobre si tenemos que tomar el fármaco con las comidas o en ayunas con la finalidad de conseguir el mejor resultado posible.

No se suele prestar mucha atención estas interacciones y son bastante habituales. Especialmente, hay que tener cuidado en aquellos pacientes que toman medicamentos con un estrecho margen terapéutico o aquellos fármacos de uso crónico.

En estas interacciones entre alimentos y medicamentos influyen tres tipos de factores: los que dependen del paciente, del medicamento y del alimento.

- Factores dependientes del paciente: En función de la edad, el sexo, el estado de salud general y estado fisiológico los efectos del fármaco pueden variar.

- Factores dependientes de los alimentos: Resultan fundamentales las proteínas y hidratos de carbono que se ingieran en la dieta, el contenido en grasa y la cantidad de líquido ingerido resultan claves a la hora de examinar las interacciones entre alimentos y medicamentos.

- Factores dependientes del medicamento: dependerán de las propias características y componentes del fármaco.

interacciones

Este tipo de interacciones que se dan entre alimentos y fármacos se podrían dividir en dos tipos:

- Modificación farmacodinámica: aunque en menor número, son las más graves, ya que afectan a la propia acción del fármaco.

- Alteración farmacocinética: es la más habitual y se da cuando los alimentos alteran la capacidad de absorción, de distribución o metabolización de los fármacos.

Pueden darse un gran número de interacciones entre alimentos y medicamentos, pero las más habituales son las siguientes:

- Los alimentos grasos reducen la absorción y efectos de los medicamentos antiretrovirales incluso hasta la mitad.

- La leche y el hierro reducen la absorción y efectos de fluoroquinolonas y bifosfonatos.

- Los alimentos ricos en proteínas provocan una reducción de la absorción de antiulcerosos.

- El ajo en altas dosis reduce la biodisponibilidad de antiretrovirales al reducir considerablemente su absorción.

- Las crucíferas (coliflor, repollo, brócoli…) reducen la eficacia de anticoagulantes orales.

- Los zumos de cítricos, especialmente de pomelo, aumentan los niveles plasmáticos de antagonistas de los canales de calcio, medicamentos antirrechazo de trasplante, triazolam y saquinavir.

- La soja incrementa los niveles plasmáticos de los medicamentos y también sus efectos secundarios.

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¿Qué tipo de dieta es adecuada para ti?

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¿Qué tipo de dieta es adecuada para ti? Vaya, vaya con esta pregunta que seguramente miles y miles de nuestros lectores se repiten semanalmente alrededor del mundo. No siempre queremos acudir a un profesional a la hora de intentar respondernos y a veces, cuando lo hacemos, lamentablemente tampoco nos dan una respuesta que nos satisfaga.

Nunca he tomado un curso de técnico en dietética y nutrición; no obstante ello estoy en la certeza de poder compartir contigo unas cuantas pautas que ayuden a orientarte y a encontrar esas respuestas que tanto buscas.

Aunque el factor más importante cuando entramos en un plan para perder peso, es reducir el número total de calorías, algo en lo que debes pensar es que también tendrás que decidir cómo quieres distribuir las calorías de los carbohidratos, grasas y proteínas.

Algunos expertos abogan por una dieta baja en grasa y alta en hidratos de carbono, mientras que otros recomiendan una dieta baja en carbohidratos y alta en proteínas y grasas, y otros sugieren que un consumo prácticamente equilibrado de los tres.

Todos estos tienen sus defensores y detractores lo que lleva a un gran debate acerca de cuál es el mejor método para perder peso. En última instancia, cuál es el mejor para ti depende de tu historial de salud individual y fundamentalmente de tus preferencias alimentarias. Esta es mi gran respuesta: más allá de un médico, es importante consultar con un nutricionista o dietista registrado porque será el profesional más capacitado para ayudarte a planificar y decidir cuál es el enfoque más adecuado.

Si no estás seguro, o no tienes posibilidades inmediatas de hacer esta consulta, este es mi consejo: empieza con 60% de carbohidratos, 25% de grasa, y el 15% de proteína.


Blog Alimentos


Adiós a las estrías durante el embarazo

by admin

Cuando una mujer se encuentra durante el periodo de embarazo, es normal que se asimilen una serie de cambios hormonales y físicos que no tardarán en saltar a la vista.

La aparición de estrías es una de las posibilidades más comunes, especialmente cuando se produce el estiramiento de la piel y se muestran algunas roturas en las fibras elásticas. Aquí algunas recomendaciones para acabar con las estrías en el embarazo:

El consejo más importante para decir adiós a las estrías en el periodo de embarazo (especialmente en las zonas del abdomen, nalgas y pecho) es acudir a tratamientos especiales que requieren la aplicación de una loción hidratante, un gel con ph neutro y por supuesto, agua.

Cada vez que estés apunta de darte una ducha no estaría de más entibiar o elevar la temperatura del agua hasta un modo razonable. Eso sí, evita el agua caliente, no ayuda en nada.  El gel es uno de los elementos indispensables para eliminar las estrías del cuerpo gracias a su composición de ph neutro.

No se trata de aplicar cualquier gel que veamos en la tienda, estamos hablando de uno en específico, que sea hidratante, para piel seca o normal. Por si no lo sabías, el neutro en el gel carece de los componentes químicos de los productos estándares, contribuyendo considerablemente a reconstruir el estado de tu piel y retornar su apariencia normal.

En la zona íntima y las axilas se debe aplicar una pastilla de jabón con la que se enjuague varias veces hasta retirar completamente la espuma. En este caso específico se debe utilizar agua fría. Deja que la tensión húmeda se mantenga en tu cuerpo el tiempo que sea necesario.

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Lo más destacado en Bebés y más: del 23 al 29 de enero

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Hoy como cada lunes volvemos con el resumen de lo más destacado de Bebés y más, aquellos temas que más os han interesado durante los últimos siete días.

Seguimos con nuestro Especial alimentación infantil ofreciendo ideas para los menús semanales de vuestros hijos, con propuestas para niños de tres a cuatro años y también para los de cuatro a cinco años. ¡Buen provecho y seguid atentos a nuestras páginas!

Seguimos con el impresionante vídeo de un parto en el coche camino del hospital, y recordando en esta época del año tan conflictiva que los catarros no se curan con medicinas.

También hemos sabido estos días que Gisele Bundchen promueve el parto natural a nivel mundial, ¿será ella también una ecomadre completa? Educar con madres de día o en casa también entraría en el “pack”, y sobre homeschooling en España hemos hablado, junto al Día escolar de la Paz y No violencia, que se celebra hoy. Read the rest of this entry »


Fumar durante el embarazo reduce el colesterol bueno del niño

by admin

Las mamás que fuman durante el embarazo están provocando cambios en sus bebés por nacer que pueden llevarlos a tener menos cantidad del tipo de colesterol que protege de la enfermedad cardíaca, informaron científicos.

En un estudio publicado en European Heart Journal, investigadores australianos hallaron que a los 8 años, los niños nacidos de mamás que habían fumado durante la gestación tenían niveles menores de colesterol HDL, que los hijos de madres que no habían consumido cigarrillos.

La cifras eran, respectivamente, de alrededor de 1,3 milimoles por litro (mmol/L) y 1,5 mmol/L.

El colesterol llamado lipoproteína de alta densidad (HDL) suele conocerse como “bueno” y se sabe que juega un rol clave en la protección contra la aterosclerosis, por la cual se acumulan materiales grasos en las paredes de las arterias, estrechándolas y finalmente bloqueándolas, lo que lleva a problemas cardíacos e infartos.

“Nuestros resultados sugieren que el tabaquismo materno ‘imprime’ una serie de características poco saludables en los niños mientras se están desarrollando en el útero, lo que bien podría predisponerlos a futuros ataques cardíacos o accidentes cerebrovasculares (ACV)”, dijo David Celermajer, profesor de cardiología de la University of Sydney.

“Esta impresión parece durar al menos ocho años y probablemente mucho más”, indicó el experto, quien agregó que el riesgo de enfermedad cardíaca en los hijos de fumadores podría ser entre un 10 y un 15 por ciento mayor.

Ya se sabe que fumar durante y después del embarazo está vinculado con un amplio rango de problemas de salud en los niños, como los trastornos de conducta y los neurocognitivos, además de la muerte súbita infantil.

Con todo, la prevalencia de tabaquismo durante la gestación sigue siendo alta, cercana al 15 por ciento en muchos países occidentales, señalaron los investigadores.

Y hasta ahora los científicos no tenían en claro cómo la exposición prenatal al cigarrillo afectaba los riesgos cardíacos futuros.

El equipo de Celermajer analizó datos de 405 niños saludables de 8 años, nacidos entre 1997 y 1999 y que habían sido enrolados antes de nacer en un ensayo al azar controlado que estaba investigando el asma y las enfermedades alérgicas.

Los expertos recolectaron datos antes y después del nacimiento de los chicos, incluida información sobre los hábitos tabáquicos maternos antes y después del embarazo, la exposición al humo de segunda mano y datos sobre la altura, el peso, la medida de cintura y la presión sanguínea.

El equipo empleó controles por ultrasonido para medir el grosor de las paredes arteriales y, en 328 niños, tomaron sangre para medir los niveles de lipoproteína.

Aunque no hubo efecto sobre el grosor de las paredes arteriales de los niños, Celermajer y sus colegas hallaron que había efecto sobre los niveles de colesterol HDL.

El autor sugirió que los niveles menores de HDL a esa edad podrían tener un impacto grave en la salud futura, dado que los chicos probablemente continuarían teniendo niveles bajos de esa lipoproteína a medida que crecieran.

“Los niveles de colesterol suelen mantenerse de la niñez a la adultos, y los estudios demostraron que por cada 0,025 mmol/L de aumento en los niveles de HDL, había entre un 2 y un 3 por ciento de reducción en el riesgo de enfermedad coronaria”, señaló el experto en un comunicado.

“Si extrapolamos esto, podemos sugerir que la diferencia entre los hijos de madres fumadoras frente a los de mamás no fumadoras sería de entre un 10 y un 15 por ciento más de riesgo”, finalizó.

Desde | Reuters

La nota fue extraída del link anterior. Si tienes dudas o sugerencias sobre derecho de autor favor de remitirse a la liga mencionada con anterioridad.

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