Adiós a las estrías durante el embarazo

Cuando una mujer se encuentra durante el periodo de embarazo, es normal que se asimilen una serie de cambios hormonales y físicos que no tardarán en saltar a la vista.

La aparición de estrías es una de las posibilidades más comunes, especialmente cuando se produce el estiramiento de la piel y se muestran algunas roturas en las fibras elásticas. Aquí algunas recomendaciones para acabar con las estrías en el embarazo:

El consejo más importante para decir adiós a las estrías en el periodo de embarazo (especialmente en las zonas del abdomen, nalgas y pecho) es acudir a tratamientos especiales que requieren la aplicación de una loción hidratante, un gel con ph neutro y por supuesto, agua.

Cada vez que estés apunta de darte una ducha no estaría de más entibiar o elevar la temperatura del agua hasta un modo razonable. Eso sí, evita el agua caliente, no ayuda en nada.  El gel es uno de los elementos indispensables para eliminar las estrías del cuerpo gracias a su composición de ph neutro.

No se trata de aplicar cualquier gel que veamos en la tienda, estamos hablando de uno en específico, que sea hidratante, para piel seca o normal. Por si no lo sabías, el neutro en el gel carece de los componentes químicos de los productos estándares, contribuyendo considerablemente a reconstruir el estado de tu piel y retornar su apariencia normal.

En la zona íntima y las axilas se debe aplicar una pastilla de jabón con la que se enjuague varias veces hasta retirar completamente la espuma. En este caso específico se debe utilizar agua fría. Deja que la tensión húmeda se mantenga en tu cuerpo el tiempo que sea necesario.

BlogMedicina.com – avances medicos y medicina

Salud variada | , , , | Comenta

¿Qué es la diabetes gestacional?, ¿se puede prevenir?

Diabetes Gestcional

Una de las enfermedades que se suelen presentar durante el embarazo es la diabetes gestacional, un mal que afecta a algunas mujeres que se encuentran en este estado y que de no ser controlada puede tener consecuencias graves para su bebé. Algunas tenemos más posibilidades que otras de padecerla, por eso es importante conocerla, incluso antes de concebir.

Lee mas

Bebés | , , , , , | Comentarios desactivados

Teléfono móvil y salud

La revista digital AIDS Research and Therapy ha publicado un interesante artículo titulado “Mobile learning for HIV/AIDS healthcare worker training in resource-limited settings“, que podéis descargar en formato pdf desde este enlace. Una aproximación interesante al uso del móvil como herramienta de formación para profesionales de la salud en zonas con recursos limitados.

Por otra parte, Plos Medicine publica  el artículoParticipatory Epidemiology: Use of Mobile Phones for Community-Based Health Reporting“. El elevado índice de uso de los teléfonos móviles y su utilidad en entornos de participación comunitaria (desastres, epidemias, etc.) son muy llamativos y además permiten mejorar la comunicación entre profesionales y ciudadanos. Ahora el eje de la información ha pasado del experto o el centro de recogida de datos al propio ciudadano, en algo que caso podríamos denominar “epidemiología ciudadana“.

Siempre que hablamos de herramientas online y de web 2.0 olvidamos que cada día el móvil tiene más importancia, y más cuando cada vez más, la diferencia entre un móvil, un tablet tipo ipad y un ordenador, es el tamaño de la pantalla… El hermano pequeño empieza a superar al cabeza de familia.

Salud con cosas

Salud General | Comenta

¿Podrías saber quién es tu madre por el olor o por el tacto de su piel?

Dice la sabiduría popular que madre no hay más que una y estoy conforme con ello. En algunos casos, incluso a ciertas edades, es de agradecer el solo tener una. Bromas a parte, está claro que nuestros padres, porque en esto habría que incluir a la parte masculina del dúo, son y serán siempre únicos para nosotros.

En el anuncio vemos como varios niños, con los ojos vendados, tienen que “encontrar” a su madre entre un conjunto de ellas. Es increíble como cada uno de ellos sabe como reconocer quién es el ser que más quiere de entre todos. Y vosotros, ¿podríais saber quien es vuestra madre por el olor o por el tacto de su piel? Lee mas

Bebés | , , , , , , | Comentarios desactivados

Llega el buen tiempo: hora de jugar en la calle

Jugar al aire libre

Los dias se hacen más largos, las temperaturas son más agradables y no apetece tanto quedarse en casa. Llega el buen tiempo y es hora de jugar en la calle con los niños, un espacio abierto que llena los sentidos y estimula a los más pequeños a aprender y divertirse.

No nos referimos solo al parque, aunque es cierto que las calles de las ciudades no están preparadas para que jueguen los niños porque existen peligros varios (y, porque en general, no se piensa en ellos), fundamentalmente el tráfico. Pero el parque infantil, las afueras, excursiones cercanas (campo, montaña, playa…), ofrecen muchas posibilidades para jugar. Lee mas

Bebés | , , , , , | Comentarios desactivados

Nombre del bebé y éxito personal

Son muchos los estudios que se han realizado acerca del nombre de las personas y su éxito personal, y casi todos han concluido que, aunque parezca mentira, sí es cierto que el nombre interviene en la posibilidad de alcanzar el éxito personal, y por esto, desde Bebés y Embarazos, te vamos a dar una lista con los mejores nombres para que pongas a tu bebé.

Antes de nada, quería comentarte que este estudio lo ha realizado para el portal eDarling la psicóloga Wiebke Neberich, con lo cual, tiene una base científica más que cuantificable, así que permanece muy atento, ya que, dependiendo del nombre, hay hasta un 50% más de probabilidades, según el estudio, de alcanzar el éxito, casi nada, ¿verdad?

nombres-niñas

Como puedes ver en la imagen de arriba, según estadísticas del Instituto Nacional de Estadística de 2008, el nombre femenino que goza de un mayor atractivo es Lucía, que, además, fue el nombre más puesto en 2008 a las niñas españolas.

Entre los otros nombres atractivos y, por lo tanto, con más posibilidades de conseguir éxito personal se encuentran otros clásicos como Marta, Sara, Irene, Alba o Laura, por este orden descendiente.

Sin embargo, otros como Mary, que es el segundo nombre más puesto a las niñas españolas en 2008 obtuvo un 42% menos de clics que el consabido Lucía, como ves una desventaja más que grande.

nombres-niños

Entre los nombres de chico también hay diferencias notables, como puedes ver en la imagen superior, Javier es el nombre que recibió el mayor número de clics, y sí, también está en el Top de nombres para niños puestos en 2008, en este caso, entra en el Top8, y, siguiendo a Javier en cuanto a ratio de clics estaban David, Álvaro, Alexander o Adrián.

Sin embargo, Sergio obtuvo un 41% menos de clics que Javier, y también estuvo en el Top10 de nombres durante 2008.

Y bien, ahora que piensas, ¿cambiará la elección del nombre de tu bebé este estudio?



Bebés y Embarazos

Bebés | , , , | Comenta

Una preciosa sorpresa: tuvieron gemelas y todos se enteraron cuando fueron a verlas

¿Os imagináis ir a ver a tu hermana, prima o amiga, que acaba de dar a luz a su bebé, con el incentivo de saber de qué sexo es y que al llegar descubras no solo que es niña, sino que son dos? Pues esto es lo que ideó una pareja de Pensacola, Florida, cuando se enteraron de que iban a dar a luz a gemelas.

En un principio la sorpresa iba a ser la de no desvelar el sexo del bebé hasta el momento del nacimiento, que los familiares al visitarles se enteraran de que era niño o niña. Sin embargo, cuando supieron en una visita médica que iban a dar a luz a dos bebés ella le dijo a él “¡no se lo digas a nadie!” y él respondió “eso mismo estaba pensando yo”, y todo quedó en una preciosa sorpresa. Lee mas

Bebés | , , , , , , , , | Comentarios desactivados

Causas de la disfuncion erectil

La disfunción eréctil, mal llamada impotencia, es la incapacidad de adquirir o mantener una erección el tiempo necesario para mantener una relación sexual satisfactoria.

Este tipo de problemas pueden causarse por problemas físicos relacionados a los vasos sanguíneos, nervios y hormonas o bien por cuestiones psicológicas. Los problemas físicos causan alrededor de ocho cada diez problemas de impotencia sexual.

Causas de la disfuncion erectil

Normalmente la erección ocurre cuando la imaginación o los sentidos (visuales, auditivos, de tacto, olor o gusto) se estimulan y se produce la excitación. El sistema nervioso envía impulsos que aumentan el flujo sanguíneo en el pene. La sangre entonces llena las cámaras de naturaleza esponjosas (corpora cavernosa) en el pene, causando que se expanda y se vuelva rígido.

Los requerimientos para una erección normal son:

· Un sistema nervioso funcionando normalmente que envía las señales necesarias al pene.

· Un sistema de vasos sanguíneos intacto (sistema vascular) que permita el flujo sanguíneo hacia y desde el pene.

· Músculos normales en el pene, que también deben relajarse para que el pene pueda llenarse de sangre y crecer.

· La capacidad para capturar la sangre en el pene para que se mantenga firme.

Causas de la disfuncion erectil2

Las causas físicas de disfunción eréctil incluyen heridas crónicas y agudas y complicaciones de próstata u otra cirugía que interfiera con los impulsos nerviosos o flujo sanguíneo al pene. Los problemas físicos son la causa más probable para la disfunción eréctil en hombres de 50 años de edad o mayores.

Los problemas en los vasos sanguíneos pueden evitar que la sangre llegue al pene, o bien que se mantenga allí el tiempo suficiente para mantener una erección. Por ejemplo, alta presión sanguínea crónica puede causar daño a los vasos sanguíneos, lo que llevará a problemas eréctiles.

Los problemas nerviosos pueden prevenir que señales de excitación lleguen desde el cerebro y columna vertebral al pene. Desórdenes nerviosos como la enfermedad de Parkinson, Alzheimer y esclerosis múltiples pueden interferir con la capacidad de tener una erección y puede disminuir el deseo sexual. Daños a los nervios por diabetes, complicaciones en cirugías y heridas en la columna también pueden causar problemas.

Causas de la disfuncion erectil3

Por otro lado, existen problemas con la estructura del pene o su tejido que lo rodea que puede evitar una erección, al igual que problemas hormonales, en particular niveles bajos de testosterona.

Otra causa conocida son los efectos secundarios de ciertos medicamentos, como los que son tomados para problemas de alta presión o depresión. En algunos casos es posible ajustar la dosis de la medicina o cambiarla por alguna alternativa.

El uso de tabaco, alcohol y drogas ilegales puede traer problemas eréctiles. Detener o disminuir el consumo de estas sustancias puede reducir significativamente la severidad de los problemas eréctiles.

Actividades que evitan el flujo sanguíneo al pene también pueden resultar en problemas en la erección. Ciertos doctores han observado que hombres que andan en bicicleta regularmente en distancias largas tienen mayores probabilidades de sufrir problemas de erección que aquellos que sólo utilizan bicicletas ocasionalmente, especialmente si el asiento es angosto. Esta relación aún no ha sido investigada.

Fotos | Flickr

Artículos relacionados

¿Qué tan común es la disfunción eréctil?

Sexualidad

Disfunción eréctil



Medicina en Demedicina

Salud variada | , , | Comenta

El milagro de la lactancia después de superar un cáncer de mama

Madre Cancer Dando Pecho

Emoción es estado puro. Eso es lo que describen las imágenes de Sera McCorkle dando pecho a su bebé por primera vez después de que a los pocos meses de quedarse embarazada le diagnosticaran cáncer de mama. Una fotógrafa inmortalizó el momento y el resultado describe perfectamente lo que puede llegar a significar para una mujer dar de mamar a su hijo…

Lee mas

Bebés | , , , , , | Comentarios desactivados