Una pelota que los dejará “helados” con los brillos de Frozen

Pelota brillante de Frozen

Los juguetes de Frozen será unos de los regalos estrella de estas navidades, pero si hay alguno sencillo y barato es este del que os hablamos hoy. Se trata de una pelota con los brillos de Frozen, que dejará “helados” a los peques: Frozen Star.

Esta pelota de ‘Frozen, El Reino de los Hielos’ desprende una luminosidad que recuerda a los efectos que la protagonista, Elsa, puede provocar con su poder en todo lo que le rodea. Cómo no, Elsa y su hermana Anna decoran estas pelotas que nos recuerdan la maravillosa historia de amor entre hermanas. Lee mas

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Originales muñecos de El hombre sapo

El hombre sapo

Hace unos días vi en televisión unos curiosos muñecos que llamaron mi atención. He encontrado que se trata de muñecos de El hombre sapo, una firma que crea también camisetas y otros artículos con su diseño particular, incluso podemos personalizarlos.

Los muñecos de trapo son geniales, los hay de todas las especies y tienen un toque “monstruoso” y muy colorido, con una estética de collage que me encanta. Son muñecos únicos e irrepetibles, por ello se va renovando el catálogo con frecuencia.

Hay camisetas para las distintas profesiones (“abogato”, “medicodrilo”, “cochinero”…) y los amuletos y talismanes vienen con sus “instrucciones de uso” para que surtan su efecto de buena suerte y protección.

Los muñecos de El hombre de sapo miden entre 30 y 40 centímetros según los distintos modelos, y les podemos dar un toque personalizado si lo deseamos, indicándolo en el encargo. Cuestan 30 euros más gastos de envío.

Sitio Oficial | El hombre sapo
En Bebés y más | Muñeca de trapo que amamanta, Eloole, muñecos personalizados




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Los mejores consejos para perder barriga

La barriga es la zona del cuerpo que más suele preocupar tanto a mujeres como a hombres, y perder barriga se convierte en una obsesión a la hora de adelgazar. El problema es que muchas veces hacemos ejercicio, adelgazamos muchas partes del cuerpo, pero nunca la maldita barriga, por eso hoy os traigo unos consejos para conseguirlo. Obviamente estos consejos sirven para ayudar al logro, pero sin buenos hábitos y ejercicio es imposible.

Fuente: novotempo.com

Fuente: novotempo.com

Ya os hablamos en entradas anteriores, sobre consejos para el ansiado Six-Pack para los hombres, pero hoy nos centraremos en el paso anterior, quitar esos kilitos que nos sobran de la barriga.

Beber mucha agua

Esta es la “receta magistral” para adelgazar y a su vez estar hidratado para que todos los órganos del cuerpo funcionen como se debe. Si bien es cierto que durante los meses de frío no suele tenerse mucha sed, igualmente hay que obligar al organismo a nutrirse de este líquido tan preciado. No hay excusas: dos litros por día para remover las grasas y eliminar toxinas.

Suplementos nutricionales naturales

Tomar suplementos nutricionales naturales, incorporando cada vez más frutas y verduras a la dieta diaria. Lo que no debe faltar son las vitaminas del complejo B y C, que se agotan más fácilmente por el estrés, el consumo de grasas o la ingesta de alcohol. Dentro del grupo de vitamina B se encuentran en la leche, el pescado, el pan integral, los cereales, los huevos, la carne, el pepino y la zanahoria. Las del complejo C, en cítricos (naranja, limón, pomelo), col, brócoli, pimiento rojo y espinacas.

Comer fruta en ayunas

Las frutas mantienen limpio el sistema linfático y permiten que trabaje correctamente. Este sistema es el encargado de limpiar las toxinas y las grasas que hay en el cuerpo, y a su vez sus consecuencias, tales como inflamación, dolor y celulitis. Antes de tomar el desayuno, come una fruta cruda como ser manzana, durazno o naranja. Además de saciar el hambre, ofrece sus nutrientes y sus ventajas.

Evitar las grasas trans

Por ejemplo, la margarina, que muchos creen que es mejor que la manteca. Todos los alimentos que contengan grasas hidrogenadas son tóxicos y no ayudan en el trabajo del hígado. Además, traen como consecuencia el exceso de peso, porque requieren de mucha energía para ser digeridos. Por su parte, las grasas trans se asocian a otros problemas de salud tales como hipertensión, colesterol, diabetes, entre otras.

Añadir cereales a la comida

Las leguminosas tienen muchas proteínas y además dejan de lado el estreñimiento. Cuentan con fibras e hidratos de carbono complejos, es decir, los positivos. Permiten una mejor limpieza del intestino y estabilizan los niveles de glucosa en sangre. Ir añadiendo de a poco frijoles, guisantes, arvejas, centeno, lino, avena, entre otros, es muy bueno para adelgazar.

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#pontenmilugar: así se vulneran los derechos de los niños en situaciones cotidianas

Con motivo del Día Universal del Niño celebrado el 20 de noviembre, Educo, ONG de defensa y protección de derechos de la infancia, ha puesto en marcha la campaña #pontenmilugar creada para hacer visible cómo se vulneran los derechos de los niños en situaciones de la vida cotidiana.

Al hablar de los derechos de los niños no sólo hablamos de necesidades básicas como acceso a la salud y a la educación. También hablamos de protegerlos en situaciones que se dan todos los días en cualquier hogar. Defender sus derechos es ponernos en su piel y trabajar por su bienestar en cualquier circunstancia. Lee mas

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Reto 14 días de Zespri por una vida más saludable

¿Quieres disfrutar de un mayor bienestar digestivo y apostar por una vida más saludable?, en los kiwis podrás encontrar el elixir que te proporcionará la ayuda necesaria para mejorar tu salud digestiva, por ello desde Zespri nos proponen el llamado reto 14 días, ¿has oído hablar de él?, te lo contamos en las próximas líneas. El kiwi es una de las joyas gastronómicas […]
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Medicamentos que se consideran seguros en el embarazo

fármacos-seguros-embarazo

Una de las mayores preocupaciones de la futura mamá es cuáles son los medicamentos que se consideran seguros en el embarazo.

Si bien no existe ningún fármaco que pueda considerarse seguro al cien por cien para todos los individuos, incluyendo a la embarazada y al feto, los medicamentos en el embarazo deben estar siempre prescritos por el médico, tomarlos sólo en caso de ser estrictamente necesario y ser muy prudentes con la dosis, que deberá ser la mínima posible.

Recordemos que los fármacos atraviesan la placenta, por lo que se expone al feto a dosis indicadas para adultos. Además, a través del líquido amniótico que va tragando, el feto se expone sucesivamente a sus efectos. Por tanto, hay que evitarlos en la medida de lo posible y siempre tienen que ser administradas las dosis mínimas que tengan efecto terapéutico.

Según el Estudio Colaborativo Español de Malformaciones Congénitas (ECMC) los medicamentos que se consideran seguros en el embarazo son los que aparecen en la siguiente tabla: Lee mas

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¿No le gusta el pescado? Algunos trucos para que los niños lo coman

Trucos para que los niños coman pescado

Al inicio de la alimentación complementaria se introduce el pescado blanco y poco a poco se pueden introducir más variedades y en más cantidad. Pero a muchos niños no les gusta el pescado, por ello os dejamos algunos trucos para que los niños lo coman.

Y es que el pescado es un alimento importante, básico en la dieta por su aporte de ácidos grasos omega-3, vitaminas liposolubles y proteínas de alto valor biológico. La Asociación Española de Pediatría recomienda la ingesta de pescado blanco (por ejemplo, merluza, lenguado…) a lo largo de toda la edad pediátrica, tres a cuatro veces por semana. Lee mas

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Recetas infantiles: Manzanas asadas

Si buscas postres y recetas infantiles, aquí te dejo unas deliciosas manzanas asadas. Todo un clásico, cuando hay fiesta. Las manzanas asadas están deliciosas, de pequeña las solía hacer mi padre. En el horno están buenísimas, pero también se pueden realizar en el microondas.

De todas formas, si buscas recetas infantiles sobre postres, aquí te dejo los ingredientes y la forma de hacerla. Luego puedes añadirle alguna salsa, caramelo, chocolate o lo que más te guste… aunque solas tienen un sabor buenísimo ¿Te apetece dar una sorpresa a tu hijo?

manzanas asadas

Fuente: juantiagues

RECETAS INFANTILES

Ingredientes

  • 4 manzanas
  • orejones (opcional)
  • Una taza de zumo de albaricoque o melocotón
  • 4 cucharadas soperas de almendras troceadas.
  • Una cucharada sopera de azúcar.
  • Aderezar con chocolate o con helado de vainilla y nata.

Preparación

El primer paso es cortar los orejones en dados. Luego ponlos en un recipiente y echa el zumo. Deja que reposen los orejones, toda la noche. Al día siguiente, sigue con la receta. Precalienta el horno a 200º y ve a preparar las manzanas. Para ello lava muy bien las manzanas y les quitas el corazón, para hacer un hueco.

Después saca los orejones y los escurres. Ahora los mezclas con azúcar y las almendras picadas. Mezcla muy bien. Cuando esté lista reparte la mezcla en los agujeros de cada una de las manzanas a preparar. Antes de meterlas en el horno, pincha las manzanas varias veces, con un cuchillo o un palillo. Para acabar, pon las manzanas en una bandeja para horno.

Pon la bandeja a la mínima altura durante media hora, más o menos, dependiendo de lo grande que sean las manzanas. Pasado este tiempo, se pueden comer solas o como he comentado con algo que te guste. Puedes añadir caramelo, chocolate, helado de vainilla o nata montada ¿Qué te parece? ¿Te gustan las manzanas al horno?

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¿Eres el mayor fan de Rafa Nadal?

Saca todas tus armas. Facebook, Twitter e Instagram son las tres redes sociales con las que podrás demostrar que eres el mayor fan de Rafa Nadal y así entrar a formar parte del club Movistar Fans Nadal.

Del 18 de noviembre al 14 de diciembre de 2014 tienes la oportunidad de participar en este concurso y ser uno de los 50 finalistas que podrán entrar en el sorteo de una raqueta de tenis Aeropro Drive.

¡Comienza a compartir tu pasión por el tenis y Rafa Nadal con el hashtag #movistarfannadal y consigue tu premio!

¿Te apuntas? En este vídeo tienes más información sobre la promoción:

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Los 12 errores más frecuentes que cometemos al comprar juguetes a los niños

Errores de los padres al comprar juguetes

Ya están aquí. Las Navidades están a la vuelta de la esquina y la muestra de ello es que en casa hace varios días que los catálogos de juguetes dan vueltas de un niño a otro, las luces de las calles ya están colgadas y los anuncios de la tele plagados de niños con cara de felicidad inmensa anunciando juguetes increíbles y juguetes increíblemente absurdos o aburridos.

Ellos piden y nosotros, los padres, hacemos lo que podemos, mirando la cartera, mirando la utilidad y mirando que sean los juguetes adecuados para cada niño. ¿O quizás estoy equivocado y no lo miramos tanto? Desde Bebés y más, como padres que ya hemos cometido algunos errores al respecto y que llevamos ya unos cuantos años metidos en este mundo de la infancia, queremos ofreceros los doce errores más frecuentes que cometemos al comprar juguetes a los niños, por si los queréis tener en cuenta. Lee mas

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